返回 首頁

尚衆小說移動版

其他...從教二十年
關燈
護眼
字體:

238、系統脫敏法

我的書架 | 投推薦票
上一章 目錄 下一章

林非凡恐懼得臉色發白,腳下似有一千斤重,想停下來。

可範菲琳仍用力拉着他前進,他低下頭,看到她的褲管溼了……

她太上心了,完全不顧弄溼了褲子,他只好硬着頭皮繼續跟着她往深處走,他擔心她會不高興。

他拍了拍自己的額頭,告誡自己不要去想溺水時的鏡頭。

水快要弄溼了他的褲子,她停了下來,柔聲說:“閉上眼睛,仔細回想那天你一個人在水中掙扎的感覺。”

這要求與他的想法剛好相反……

他乖乖地照着她說的做,緊閉上眼睛回想着……

十一歲那年的夏天,一個烈日炎炎的中午,湖水清澈見底,能清楚地看見水裏嫩綠的水草,雙腳踏進水裏的感覺,是多麼的美好啊!

一步步往深處走,都巴不得走到湖中央去,在湖水裏嬉戲,暢遊,好想成爲湖的一部分。

突然,一腳踏空,頓時彷彿跌入了探不到底的萬丈深淵,整個人淹沒在湖水裏,不能呼吸,不能喊叫,看不見任何東西……

連續嗆水讓心悶疼得像被壓了一塊巨石一樣,多想能抓住救命的東西,可是周圍全是水!

拼命掙扎着,卻是徒勞無益。

恐懼的心已經徹底絕望了!

今天我真的要被淹死了!

……

……

回憶的感覺令人身臨其境,產生了當時同樣程度的恐懼。

他呼吸急促,大汗淋漓,突然睜開雙眼,轉身想往岸上跑。

她卻緊緊拉住他,堅定地說:“看着我!”

他只好放棄往回跑,看着她美麗的臉龐。

“深呼吸,放鬆,別怕,我在你身邊,我可以保護你。”她的聲音溫柔動聽,她晶亮的眸子燦若繁星。

他深深吸了一口氣,徐徐吐出,反覆着……

她伸出一隻手,輕輕撫摸着他的臉。

慢慢地,他沒有了恐懼的感覺,他的眼裏只有她……

他感到了無比的輕鬆與愉悅。

“好了!我們上岸吧。”她咧嘴笑了,“再來幾次。”

第二次走向鏡湖,他仍是感到恐懼,第二次想像溺水時的情景時,他還是在顫抖,但沒有第一次那麼嚴重。

第二次放鬆時,沒有第一次那麼困難,他很快體會到了輕鬆與愉悅的感覺。

第三次……

第四次……

第五次時,是他拉着她走向鏡湖的,當他的褲子快要被淹溼時,她拉住了他,不讓他繼續前進。

他已經完全沒有了恐懼的感覺。

“感覺怎麼樣?”她問道。

“感覺棒極了!”他望着在夕陽下金光閃閃的鏡湖,心是溫暖而快樂的。

“上岸吧,你的恐懼症已經治好了。”她開心地笑了,卻沒有再拉着他的手,讓他有些失望。

兩人上了岸,範強向範菲琳伸出大拇指,“菲琳,你太厲害了!你這是從哪兒學的?”

範菲琳說:“書上學的呀,書上什麼都有,只要你肯學,你就什麼都懂。知識的力量是無窮的!”

“用功學習並不一定是爲了考試?”範強突然想起妹妹先前說的一句話。

“對呀!”範菲琳握着拳頭揮了一下。

讓一個原可引起焦慮或恐懼的刺激,在恐懼症患者面前重複暴露,同時採取有效措施令患者以全身放鬆予以對抗,從而使這一刺激逐漸失去了引起焦慮或恐懼的作用。

林非凡驚的瞪大了眼睛,他這時纔想了起來,喊道:“系統脫敏法!”

“是呀!”範菲琳嫣然一笑,狠狠點頭,熱烈地看着林非凡不眨眼。

“謝謝你!範菲琳。”林非凡看着範菲琳溼了一大片的褲腳管,心裏十分過意不去。

“不用謝!林非凡。”範菲琳咯咯地笑着,好開心。

範強被這種情意濃濃的場面弄得身上都起了雞皮疙瘩,他看了看手錶,說:“你們兩個趕快穿好鞋子和襪子吧,快到六點了,我們得趕緊過去。”

兩人穿上了鞋子和襪子,林非凡試圖幫範菲琳擠掉褲管上的水分,但沒有效果。

林非凡嘆着氣說:“哎,這褲子不同其他的東西,要不然我可以跟你換着穿。”

範菲琳笑的渾身打顫,她捶了林非凡一拳……

三人走了一段路,來到摩托車旁邊。

範強騎上摩托車後,範菲琳叫林非凡先坐上去,她坐在最後面。

山村小路彎彎曲曲,摩托車的速度快不起來,範強吹着口哨,心裏很高興……

開始時,範菲琳儘量往後面坐着,保持着距離,慢慢地,她開始往前靠,直到把頭側着靠在林非凡的背上,雙手扶着林非凡的腰……

林非凡不再有緊張感,而是莫名的感動,他偷偷伸出右手,緊緊抓住了範菲琳搭在他腰上的小手……

這一刻,兩顆心交融在一起,這一瞬間,彼此從心底裏接受了對方……

站在鏡湖水產養殖開發公司大院門口的王偉勇伸長脖子望了一個多小時,脖子都又酸又疼。

先前他還開車去範強家接人,但範強家的門是鎖着的。

約十五分鐘前,吳建斌和李曉傑騎着摩托車來了,疤子、癟頭、癩痢都在,這一下子把他們三個弄慌了神,以爲是派出所的民警上門抓人來了。

這段時間好像沒犯什麼事呀?疤子、癩痢愣在原地,緊張地看着李曉傑。

而癟頭慌不擇路,竟然一躍爬上牆頭,翻牆跑了。

癟頭心裏有鬼,昨天他搭車回了一趟縣城,又順便做了一回扒手,偷了一個人口袋裏的五十八塊錢,他以爲被警察發現了。

“範強還沒到嗎?”李曉傑問。

原來是來做客的呀!王偉勇笑臉相迎把客人帶進會客廳,安排王小勇招待一下,他又到大門口去等。

疤子和癩痢這才跑出門,去追嚇跑了的癟頭……

會客廳裏坐着好多人,煙霧繚繞。

抽菸的,嗑瓜子,喝茶的,大家海闊天空,天南地北,正帶勁地侃大山,很是熱鬧……

已經到了五點五十八分,王偉勇頻頻看手錶,他都擔心範強不會過來。

範強若來了,如果範菲琳沒來,今天也不好交差了……

爲了今晚這頓飯局,王偉勇費盡了心思,還請示了他的爸爸王嶽志。

今天是個好日子,甭管範菲琳同不同意,王偉勇把這頓飯局當作定親宴的規格來對待。

而且準備花精力把今天這頓飯局上發生的一些情況宣傳出去,造成他想要的社會影響……

錯誤舉報 | 加入書籤
上一章 目錄 下一章
本站推薦
無極
龍翔記
八荒劫
星河步兵
草根石布衣
撿寶王
熱血校園
重生七零美好生活
天庭小獄卒
這個忍者會開基因鎖
給前夫的植物人爹爹沖喜
醫手遮天